«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» kitabının incelemeleri, sayfa 6

Я далеко не эксперт в области анатомии и здоровья, поэтому мне сложно оценить насколько точные данные приводятся в этой книге. Но с точки зрения простого обывателя это произведение читается очень легко и интересно. Оно не перегружено научными терминами, написано простым языком и снабжено иллюстрациями, помогающими разобраться с материалом. В книге есть несколько разделов, в которых кожа человека рассматривается изнутри и снаружи. Мы можем узнать, как функционирует здоровая кожа и откуда берутся проблемы с ней, чем опасен загар и полезно наблюдение за родинками, как питание может повлиять на внешний вид, все ли средства по уходу за кожей одинаково полезны и многое, многое другое. Некоторые советы я определенно возьму на заметку, другие просто забудутся со временем.

Ну что ж, книги про сердце и кишечник прочитаны. Многое было интересным и познавательным. Самое время узнать о коже, которую я балую кремами, масками, скрабами, пенками и прочими косметическими штучками. Полезными или нет – я так до конца и не могу понять, потому что в книге этот вопрос весьма спорный. Но, давайте по порядку. Начну с того, что книга мне очень понравилась. Пожалуй, из всей, так сказать, трилогии (кожа, кишечник, сердце) она самая информативная. Просто по детально расписано, да еще достаточно интересным, живым, ироничным языком, как функционирует наша кожа, как реагирует она на внешние раздражители, косметику, тату и пр. На что нужно обратить внимание, как предотвратить рак кожи и другие заболевания. Некоторые детали нашей кожи, выделений и пр. были описаны столь забавно, что я не могла сдержать улыбки. Почему, например, наши сопли нам не так противны, как сопли другого человека. Хотя, когда я читала эти неприятные моменты, брезгливо было страшно. Но я такой человек, не могу читать и говорить о наших естественных процессах организма. В книге поднимаются острые и животрепещущие вопросы нашей кожи, гигиены, болезней. Но все-таки были моменты, которые меня смутили. А именно. Автор призывает реже мыться, потому что наши предки (те, которые еще шкуры мамонта носили) мылись редко, значит, кожа не нуждается в той чистке, которую мы задаем ей в современном мире. И в данном случае я не согласна с автором, потому что – где мы, а где люди, которые носили еще шкуры мамонта. У нас другая экология, потребности, загрязнение и пр. Да и я представить себе не могу, как это – мыться раз в неделю. И волосы особо шампунем не баловать. Какой-то бред, извините. Тогда, выходит, бомжи заботятся о своей коже лучше, чем тот, кто моется каждый день? Ерунда, согласитесь. И по поводу тату я категорически не согласна с автором. Я хочу себе тату, да все никак не решусь. А тут и вовсе автор напугала тем, что любая татуировка ведет к закупорке пор, сосудов, а это ведет к раку кожи. Но, сколько татуированных людей ходят по планете земля, и, судя в процентном соотношении, раком кожи они заболевают не чаще, чем те, кто не имеет тату. Я потом даже полезла в более авторитетные источники, почитала, так ли опасны тату, как об этом пишет автор. Мнения оказались диаметрально противоположные. И, почему-то я склонна думать, что автор книги явно преувеличивает опасность тату. В данном случае она похожа на озлобленную тетку, которая не хочет, чтобы ее ребенок делал тату и приводит в пример какие-то абсолютно абсурдные выводы по поводу тату. Я, конечно, могу ошибаться. Понравились пояснения по поводу косметических процедур, таких как введение ботокса, гиалуроновой кислоты под кожу для разглаживания морщин и пр. Много познавательной информации. Если брать в общем, не цепляясь к деталям, то книга очень даже хороша. Как я уже говорила – иронична, информативна, интересна. Читается приятно и легко.

Старый медицинский анекдот: появился на 21 пальце у мужика прыщ. Услышав приговор хирурга, воскликнул: "Вам бы только резать! Пойду к терапевту." Терапевт дал таблетку, попросил спрыгнуть с табуреточки и , удовлетворенно улыбаясь, сказал: "Вот видите- все само отвалилось!" У дерматолога лечился бы долго, закупив ведро мази его собственного изготовления. Хорошо, интересно написанная книга специалиста может шокировать некоторых читателей ( особенно- писающих "Шампанским"). Когда-то друг сказал: " Человек, который придумает альтернативу нефти не доживет до следующего утра" Вот и владельцы и работники тату-салонов, производители косметики "от морщин и целлюлита" ополчились на автора. Я убрал звездочку за категоричность. Представлял, что Адлер Й.- бабушка- старушка, не терпящая возражений. Нет. Симпатичная нестарая женщина. Имея две татуировки, понимаю: поиздевался над самым большим своим органом, а не только лишился возможности работать в Японии. У нашей уборщицы их 6 ( видимых стороннему глазу). На предостережения реагирует любимым словом всех, не имеющих контраргументов: "Бред."Мы ей подсказываем: " Все совершенствуется, краски- тоже", но любимое слово- щит на все времена. Никогда бы не знал, что целлюлит- страшная проблема. Учили про особое строение женской кожи. Женщины! Если вас любят ваши мужчины, то- с ним, с морщинами на вашей коже. Особенно- если они от смеха. И мы этот смех вызвали. P.S. Впервые прочитал о необъяснимом: остеопороз- старческие пятна. Предпочту последнее.

Теперь в моей копилке собраны все книги про органы из этой серии (ураа!) и я могу дать полноценную и развернутую программу на последнюю из них, а именно про кожу :) Итак, мне лично она очень понравилась, во время чтения я не скучала и почерпнула очень много новой и полезной информации. Кто-то может сказать, что утверждения о том, что мыло нарушает баланс кожи и поэтому смывать косметику лучше обычной водой без применения каких-либо моющих веществ, или соблюдать гигиену лучше без геля для душа и специальных средств, чем с ними, неверно или подвержено сомнению. Тут дело каждого, аннотация в книге так и гласит, что прежде чем применять какую-либо информацию из книги, стоит получить консультацию врача, так что верить или не верить тем утверждениям, принимать или не принимать тот или иной совет - личное дело каждого. Так что можно просто наслаждаться чтением и узнавать какие-то новые факты о самом большом и одним из самых важных и самых больших органах нашего организма - коже.

Автор раскладывает все факты о коже от и до - от болезней и причин их возникновения до нашего питания, от функций кожи до ухода за ней. Всё довольно структурировано и ясно. Я сама не могу похвастаться идеальной кожей, а с помощью книги я выяснила какие-то нюансы для себя, в чём именно заключается моя проблема и что можно для этого предпринять. Как всегда порадовали картинки и вообще язык, которым написана книга - от этого чтение становится легким и приятным, а главное, доступным.

Автор не претендует на то, чтобы давать какие-то универсальные советы для каждого, всё-таки каждый человек индивидуален. Но свою функцию донести до простого читателя, что же представляет собой этот самый большой орган в отеле человека, она всё же, на мой взгляд, выполнила блестяще. И именно среди книг этой серии данный экземпляр я ставлю по полезности, интересности и доступности наряду с "Кишечником...", который в своё время мне очень и очень понравился.

Книга очень познавательная. Люблю восполнять пробелы в сових знаниях биологии и медицины. Муж постоянно читает медицинскую литературу, он доктор.

Автор очень подробно и понятно рассказывает о строении нашей кожи. В книге очень много лайфкаков по уходу за собой. Что лучше есть, какими кремами пользоваться, какие вещи носить и т.д.

После прочтения я стала более осознанно относится к потребностям своего организма. Буду больше заботиться о здоровье.

Вторая книга из этой серии не разочаровала. Я узнала много новой информации - что не надо так часто мыть тело и кожу головы, что такое ботокс, почему вредны татуировки, солнце и солярий, из чего состоит наша кожа, как она дышит, как влияет на нас. Много полезной и интересной информации.

На свете слишком много людей, испытывающих дефицит прикосновений.

Я надеялась, что вся серия будет такая же крутая, как Viva la vagina, но нет.

С чего конкретно подах...ела: "Татуировки это зло, а вот ботокс иногда хорошо". WTF??? Еще зло кроется в коровьем молоке. Конечно, если вы его пьете по литру в день в течение жизни и в нем содержится лактоза. Но все равно молоко зло, вызывает рак, там бычьи гормоны.

Я видела, как от книги Йаэль Адлер бомбит у дерматологов и косметологов. Никаких округленных глаз и вздохов: "Вау! Ничего себе!" книга не вызывает. У меня был перманентный фейспалм. Про слои кожи расписано очень скучно, сравнение с этажами не зашло.

Запомнилась только одна шутка, что аромат банана и апельсина делают из пота.

Как меня радует тот факт, что серия издательства Эксмо “Сенсация в медицине” сейчас в трендах. Ведь это значит, что люди всё больше начинают обращать внимание на здоровье. Пока что в серии 4 книги: о кишечнике, о сердце, о коже и о вагине. Я прочитала кишечник и кожу и могу сказать, что первая книга гораздо лучше, хотя я надеялась, что вторая для меня окажется более полезной. Говорю как человек, который всю жизнь мучается проблемами с кожей лица. В книге 5 частей, кратенько пробегусь по содержанию каждой. Из первой части мы узнаем о строении кожи не больше, чем из уроков биологии. Во второй обратим внимание на повседневный уход за кожей (загар, мытьё, пластика, татуировки). Третья расскажет об эротической составляющей нашей жизни (секс и кожа, инфекции половых органов). В четвертой и пятой рассказывается, как на кожу влияет еда и наше эмоциональное состояние. Не сказала бы, что я хорошо учила биологию в школе, но новой информации для меня в книге было очень мало. В принципе, если вы периодически посещаете дерматолога и заботитесь о состоянии своей кожи, то книга практически бесполезна для вас. Не понравилась манера письма автора, ведь она позволяла себе резко высказываться в адрес людей, которые делают что-то непозволительное (по её мнению) со СВОЕЙ кожей. Например, хорошо, что автор говорит о возможных последствиях татуировок, о влиянии краски на кожу, но здесь уж точно лишнее её личное мнение о внешнем виде татуировок. Ты врач — твое дело предупредить пациента об осложнениях, а не обсуждать его внешний вид с позиции "нравится/не нравится". То же о ботоксе и гилауроновых губах. А некоторыми главами книга может вызвать протест у вегетарианцев и веганов. Если описать книгу одним предложением, то получится: мойся раз в неделю, не мажься всякими кремами, не загорай, нет татуировкам и пластике. Чересчур радикально она выражает простую мысль: всего должно быть в меру. Вы можете принимать душ каждый день, если в этом есть необходимость, но не трите свою кожу мочалкой и мылом по полчаса. Хотите летом быть красивой и загорелой? Сделайте это естественно, а не в солярии. Лучше подождать натуральный загар, чем лечить рак кожи. Если у вас хорошее и чистое лицо, то не терроризируйте его масками и скрабами, а если на лице есть проблемы, а кремы не помогают, то обратитесь врачу — проблема может быть совсем в другом месте (как в моём случае). Очень хотелось бы увидеть в книге информацию о типах кожи (казалось бы, очевидно, что в такой книге стоит упомянуть об этом). А то продают в магазинах крем для жирной кожи, для сухой, а ты и не знаешь, работает ли всё это или очередной маркетинговый ход. Зато я узнала, что комаров меньше привлекают вонючие ноги. А у меня как раз аллергия на их укусы, так что перестаю мыть ноги в летний период :) Для общего развития неплохо, но не более того.

Что скрывает кожа - точнее, что из себя представляет, чем отличается в разных частях тела, как реагирует на внешние раздражители и вещества - все это описала доктор-практик из Германии Йаэль Адлер. В книге мало медицинских подробностей и сложных формул, а язык простой и увлекательный.

Из интересного вы узнаете: - что для человека нормально и что не очень - что относится к болезням - почему не следует часто пользоваться кремом - почему татуировки и солярий равны самоуничтожению - как именно действуют "уколы красоты" и другое - известные факты и догадки, рекомендации и антирекомендации

Как всякий врач, Йаэль подвержена легкой паранойе - это видно по призывам ходить в сауну в тапочках и делать глубинный анализ кожи при появлении любых пятнышек. И в этом ее нельзя винить - когда каждый день видишь последствия, порой смертельные, хочется предупредить целый мир. Несколько глав посвящено грибку, аллергии и другим болезням - признаюсь, я их пропустила за неактуальностью. Автор поднимает вопрос питания и современных тенденций (безглютеновое, безлактозное питание, веганство и др.) - некоторые вещи для меня стали неожиданностью.

Также автор раскрывает свой взгляд как медика на человеческое тело: то, что считается гадким, постыдным или незначительным, для нее - чудо природы. Это приятное волнение заразительно: невольно начинаешь восхищаться вместе с увлеченным человеком. Из-за целой главы про сексуальную роль кожи не могу рекомендовать детям, но в остальном подойдет как занимательный нон-фикшн для разных возрастов.