«Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему» kitabının incelemeleri, sayfa 10

Прекрасная книга, очень легко и доступно написано, однозначно рекомендую к прочтению. Нашла для себя много ключей и практических рекомендаций.

Хорошая книга, чтобы понять природу ума и медитации. На протяжении всей книги у меня было чувство, что автор через строки посылает добро.

Интересные знания, благодарю за эту книгу.

БлагоДарю за чудесную книгу! Если бы можно было «лайкать» – я бы залайкала каждую страницу))) Были моменты, когда я плакала от счастья, настолько откликалось мне! ❤❤❤

На мой взгляд, одна из лучших книг на тему осознанности. В ней доступным языком излагаются от "А" до "Я" как общие положения философии буддизма, так и практические указания к медитации. При этом автор не претендует на научную достоверность, а лишь высказывает своё мировоззрение и отмечает интересные совпадения в духовности и науке. По этой причине в книге отсутствует черта, присущая многим другим подобной тематики – чрезмерный пафос, громко заявляющий о том, что «впервые удалось вывести абсолютную формулу счастья за счёт скрещивания духовности с наукой». Автор повествует о самом главном, текст читается очень легко. Также отмечу, что, на мой взгляд, это одна из немногих книг данного направления, которую я бы смело мог рекомендовать начинающим на пути осознанности.

Отличная книга, не сложные практики, описанные в ней развеяли сомнения на счёт того, что медитация это тяжёлая работа. Да и вообще открывается сущность пробуждения. Интересно то, что каждый из нас медитирует в течении дня, совсем не осознавая того.

Прекрасная книга! Буддизм на современном языке. Обязательно перечитаю еще! Написана простым языком, Ринпоче вызывает порой милую улыбку. После её прочтения, хочется медитировать и следить за своими мыслями. Рекомендую!

Хороший, понятный язык для непосвещеного. Интересные примеры от автора и его опыт. Такую книгу лучше иметь в бумажном издании в виде настольной.

Стоит прочесть, тем кто ищет ответы на сложные вопросы. Конечно это не истина в последней инстанции, но раздвигает горизонты мировосприятия.

Много лет практикую.Книга, на мой взгляд, представляет собой редкий сплав доступности и глубины информации.

Описан, применяемый учителями в буддизме, поэтапный подход в работе с умом.

Учебник, наставление на практику медитации. По шагово. Все понятно и доступно. Вперёд к равновесию и гармонии. Книга понравилась.