«Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 5

Полезная, познавательная и вдумчивая книга. Случаи в описании близки к собственным. Есть над чем задуматься людям с лишним весом и без него. Здоровье – это наше счастье!

Книга представляет собой расширенную версию буклета о необходимости проработать свои проблемы с психотерапевтом. По крайней мере непосредственно советы и «упражнения» сводятся именно к этому. Причем сильный избыточный вес, по версии автора книги, по-другому убирать и бесполезно - все эти ваши диеты, мол, вас только в ловушку загонят. Доверчивым читать просто опасно - гарантированно запрограммирует, что самому тут не справиться.

Понравилась книга. Много интересных моментов о которых не задумываешься в обычной жизни, а потом приходит понимание откуда все это идёт.

книга реально помогает разобраться ,почему мы не худеем.

я сей час чувствую глобальные изменения в моих отношениях с едой. и уже худею. и это не может не радовать?

хорошая и очень полезная книга. Мнее больше всего дали ответы на мои вопросы первые 7 глав. Хотя именно 8 глава по идеи должна дать ту самую «таблетку» от всех проблем

хорошая и очень полезная книга. Мнее больше всего дали ответы на мои вопросы первые 7 глав. Хотя именно 8 глава по идеи должна дать ту самую «таблетку» от всего

Очень сильно ❤ Книга направила туда куда надо. Вдохновение,вера в то,,что получится, понимание того что ты не безнадёжен

Книга очень понравилась! Автор легко и доступно в примерах и сравнениях доносит информацию. Я читаю не первую книгу о похудении, и эта на данный момент занимает самое лучшее место. Благодарю Автора за опыт и знания, которыми так щедро и доступно поделилась.

Я действовала именно так как описывается в этой книге и был замечательный результат. Как только я попробовала чистки с диетами, у меня все слетело и я набрала вес, от которого не могу избавиться 2 года и боагодаря перегрузке набрала еще не много. Решила вернуться к прежнему режиму, и в книге нашла подтверждение своим выводам. Но самое приятное, что я обнаружила те скрытые психологические проблемы, о которых догадывалась, но сама не могла до них докопаться и открыто на них взглянуть. Приняла информацию и с радостью ее применяю.

Спасибо

Практическре применение для жизни

Рекомендую и буду рекомендовать

Нет лишней воды, всё по делу, затронуты и нотки души и мозг

Спасибо большое автору! Вы прекрасный профессионал своего дела! Прекрасная книга в помощь! Действительно, законное место еды – питать организм.