Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Лжецы. Как врачи обманываются сами и невольно обманывают пациентов
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
ГОРМОНичное тело
Гастропротекция. Руководство для практических врачей
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
С каждым вдохом: Удивительная история наших легких
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ