Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Секреты долгой жизни
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
КУЛЬТура ЕДЫ
Еда и мозг
21 шаг к здоровому образу жизни
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари
Вся правда о еде
Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Сказка про минимализм «Долой лишние вещи!»
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Сила из еды