«22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения» kitabının incelemeleri, sayfa 4

Много интересных советов, конечно большую часть мы и так знаем, просто подзабыли) Следует выделить для себя те привычки, которые вам нравятся и делать их. Это совсем не сложно) Хорошая книга, спасибо большое автору!

Очень простые но в то же время очень дельные советы, несомненно эти правила нужно сделать своими ежедневными привычками. И тогда будет результат!

Легкая, полезная книга.Буду вырабатывать у себя эти привычки ))) А потом буду добавлять свои, которые будут возникать в моей голове

Ничего глобально нового для себя не открыла, но это, скорее, плюс мне ))) чем минус автору.

Книга и хороша для тех, кто до этого момента не интересовался даже «лайтовой» психологией и основами ЗОЖ

удобна она тем, что имеет небольшой объём, четко структурирована и даёт конкретные задания. Написана очень легко.

Отличная книга! Емкая, легко применимая, с разнообразными советами. Начала применять прямо с первых страниц прочтения. Очень помогает все структурировать и распланировать свой подход к удержанию молодости, красоты и здоровья. Для меня – это теория маленьких шагов применительно к красоте.

Спасибо, Анна! Классная книга. Волшебная! Уже при прочтении начинается процесс омоложения, потому что настроение поднимается. С удовольствием почитаю и другие ваши книги. Кстати, и правда – у меня есть подруга, на 7 лет моложе меня и за собой ухаживает. Но нас почему-то всегда считают ровесницами или даже ее старше. В книге я получила ответ, почему это происходит

Люблю такие книги с заданиями. Читаешь – и сразу применяешь. Очень удобно. Советы простые, легко внедряются в жизнь, много времени почти никакие советы действительно не занимают. Рекомендую!

Прекрасная книга. Читается очень легко. Самая суть. Я в восторге. Не ожидала за 90 рублей дельных советов и рекомендаций. Книга превзошла мои ожидания. Конечно, многое из этого я уже знала. И в тоже время, что на молодость влияет не только здоровье, но и наше состояние, энергия и то, насколько мы современны – было открытием.

При прочтении книги сразу появилось желание взять блокнот, карандаш и составить план по сохранению молодости! Так и сделала – расчертила столбики, внесла что когда буду делать. Приступила к реализации, надеюсь, у меня все получится. Пока вроде все получается, я считаю это потому, что есть план, а с ним всегда легче. Книга лично меня очень замотивировала, а это уже отличный результат!

советы стары, как мир, но действенны. Если конечно, все это соблюдать, чем и попробую заняться в самое ближайшее время. Манера изложения книги мне нравится.