«Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Отличная своей практичностью книга! Без воды, много четких инструкций – сколько раз есть, что есть, как это приготовить и тд. И что приятно – все рекомендации простые и выполнимые – без всяких фуагра, вставаний в 5 утра и прочих бессомненно полезных, но невыполнимых вещей.

Очень полезная и нужная книга! Купила в подарок маме, она как раз в последнее время интересуется темой правильного питания. Рецепты доступные, каждая хозяйка сможет по ним выстроить свою собственную систему питания и похудеть.

рецепты интересные, но я ожидала, что их будет больше. принципы здоровой жизни изложены просто,понятно. спасибо автору за книгу

Прописные истины, рецепты также известные всем и их количество явно не соответствует названию книги «рецепты на каждый день»

Не знаю кто писал плохие отзывы, наверное ленивые женщины. Все рецепты абсолютно реальные и выполнимые, заоблачных продуктов не прописано, думаю , что на пшёнку и тыкву, а также петрушку деньги найдутся . Очень правильные принципы похудения , я их отрабатывала при работе с фитнес тренером, которая более тщательно изучает правильное питание и калорийность. Самое сложное-это следовать постоянно данным рекомендациям, для этого нужно быть железной леди с жёсткой дисциплиной.

Приятные впечатления после прочтения. Книга воодушевила попробовать настроить правильное питание, потому что автор показала что это доступно и просто, а начать важно с принятия решения

Очень простым и доступным языком написана книга, есть много хороших и простых рецептов) обязательно буду их готовить))надеюсь будут хорошие результаты

полезная книга ,мне понравилась, попробую, правильно питаться и снизить свой вес. И буду рекомендовать своим друзьям.....

Так мало рецептов. Картинки не аппетитные. И рецепты не кажутся вкусными, особенно витаминные коктейли.

Ожидала намного большего.

очень интересная и жизненная. просто и легко, хороший слог, без нравоучений и обвинений. рецепты для каждой семьи и любого холодидьника