В книге минимум информации. И рецептов также очень мало. Покупая надеялась на более подробную информацию о правильном питании, но увы и ах.
İlk önce popüler
Подробно раскрыты принципы правильного питания, из которых понятно, что здоровое питание – это не запреты и ограничения, а правильный подход. Приведены доступные пошаговые рецепты блюд на каждый прием пищи, рекомендованы рецепты полезных напитков. Есть даже примерный рацион питания, где каждая порция расписана по граммам. Это очень удобно. Каждый шаг обоснован и понятен. Остается применять на практике, что я и делаю. Спасибо.
Боже сколько полезных, вкусных и простых в приготовлении рецептов! К тому же к каждому блюду еще и фото с возможным оформлением прилагается – красота неописуемая! Побежала готовить и худеть)
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
06 aralık 2019Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
37 s. 20 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
«Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день» kitabının incelemeleri, sayfa 4