Было полезно очень много узнала о диабете 2го типа научная книга с иследыванием учит правельно у пищевому повидению. Очень хорошая книга рекамендую для чтения.
İlk önce popüler
Самая бесполезно потраченные 400 рублей, вся эта информация есть в интернете, вся книга - вода, действительно практических советов по голоданию нет, есть какие-то тупые примеры других людей и много всякой лишней абстрактной информации
отличная книга , на все мои вопросы ответила на 5 баллов. Всё чётко, без воды. Я очень довольна и рекомендую прочитать эту книгу .
книга понравилась, многое по теме ИГ стало понятнее. Хочется попробовать и на себе голодание. Интересные рецепты в конце книги – приятный бонус.
Интересная и толковая книга. Со скептицизмом отношусь к «сенсационным» методикам, но голодание 16/8 действительно ромогло. и самочувствие улучшилось весьма заметно.
объёмная, много новой информации о голодании, понравилась, не скучная, вдохновилась голодать. Поняла, что это не страшно и не вредно
Вау! Лучше книги по питанию, снижению веса и продлению жизни я не встречала! ИГ новая эра в поддержании здоровья! Обязательно к прочтению!
Мне очень «зашла» книга, давно интересуюсь данной темой, но тут прям вся информация и очень структурирована! Подробно, с примерами, цифрами и исследованиями
Книга- огонь. Столько много узнала. и начала практиковать голодание с безуглеводной пищей . За 4 дня ушло 2 кг. Конечно это лишняя вода , но все впереди.
Книга замечательная!! читается легко, захватила меня полностью, не могла остановиться, пока не прочла до конца! С этой книгой мне пришло понимание, как, для чего и почему. рекомендую!!!
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺178,80
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
25 kasım 2020Çeviri tarihi:
2019Yazıldığı tarih:
2016Hacim:
345 s. 109 illüstrasyonISBN:
978-5-04-108444-8Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
«Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга» kitabının incelemeleri, sayfa 5