«Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» kitabının incelemeleri, sayfa 4

Я, конечно, умею иногда выбрать книги с таким названием, что никогда не подумаешь, что это труд по психологии, а не какой-нибудь young-adult роман. Екатерина Хломова – практикующий психолог с 16-летним опытом работы в гештальт-подходе. Рассказывает в своей книге о природе эмоциональной зависимости, о последствиях травмирующего опыта для нашей психики, о близости, психотерапии в частности. Книга будет полезна тем, кто только закончил с текущими созависимыми отношениями, нуждается осознании сложившейся ситуации и в поддержке. Поможет и тем, кто замечает свою склонность к созависимым отношениям или находится в них. Книга наполнена множеством упражнений на формирование любви к себе, предложит целый ряд инструментов и практик для принятия решения и для установления близости. Книга так же пестрит примерами из практики психолога и ее личной истории. Мне кажется, книги с подобным названием чреваты тем, что не будут восприниматься всерьез. и все же будут привлекать внимание. обстоятельная книга. Читается быстро, но отнюдь не легко. Заставляет задуматься, погрустить и понадеяться. Поставлю на полку рядом с Фроммом.

Книга психолога Екатерины Хломовой «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» в соответствии со своим названием рассказывает о том, что такое здоровые гармоничные отношения и чем они отличаются от отношений зависимых. В чем отличие любви, представляющей собой глубокое «спокойное» чувство, основанное на взаимном доверии и привязанности, от зависимости, когда «и плохо с ним, и уйти не могу», или когда хочется буквально слиться с другим человеком, стать единым целым, раствориться в отношениях, потеряв себя. Если вам близко высказывание «Любить – значит отдавать то, чего у тебя нет, тому, кто этого не хочет», вам однозначно стоит прочитать данную книгу. Если вам систематически не удается построить отношения, если в принципе не хочется строить отношения (или, наоборот, вы считаете, что только наличие в вашей жизни другого человека решит все проблемы), если на данный момент вы чувствуете, что несчастны в текущих отношениях, то книга может если не дать ответы на вопросы, то, хотя бы, подтолкнуть в нужном направлении. Если вы увлекаетесь психологией, то вряд ли узнаете что-то кардинально новое, тем не менее, можно найти несколько интересных моментов даже для людей «осведомленных». Если вы условно здоровый в психологическом плане человек, у вас все хорошо в отношениях, то почитать тоже можно хотя бы для того, чтобы посмотреть «как оно бывает» у других людей, таким образом, вы сможете в дальнейшем «направить» своих друзей или знакомых, которые пожалуются на сложности в отношениях (ну или, по крайней мере, сможете лучше их понять). Несмотря на то, что книга написана скорей для женщин (не знаю, с чем это связано, то ли женщины более склонны попадать в зависимые отношения, то ли более склонны к анализу и попытке эти отношения исправить), но читать смело можно и мужчинам, так как порой и мужчины впадают в зависимость (плюс, женщин-абьюзеров никто не отменял). Прочтение однозначно не заменит полноценной терапии при наличии соответствующих проблем, но, как минимум, наведет на определенные мысли. Если говорить про лично мое мнение, то книга «современная» - встречаются такие слова и выражения как «ресурс», «Вселенная» (в контексте судьбы) и прочее. Но так же встречались вполне себе медицинские термины (что в целом меня обычно радует), которые не противоречили уже имеющейся у меня информации по теме. Книга мне попалась случайно, целенаправленно я бы не стала ее читать. При этом я понимаю, что есть люди, которым, возможно, эта книга буквально «откроет глаза» на наличие проблемы, так что читать я рекомендую либо просто если хочется «убить время» (например, в самолете, лишним точно не будет), либо если есть сложности в отношениях.

Великолепно!!! Книга изменила мое отношение к себе и взгляд на дизнь в целом. Использую практики, приведенные в данном издании, жду результата, и уверена, он не за горами❤️

Это лучшая книга об отношениях из когда-либо мной прочитанных. 100500 закладок, подчеркнутых строк, идей, рефлексий, выводов… обожаю!! Автору -мое бесконечное спасибо!!!!

Отличная книга. Я смогла с другой стороны посмотреть на свою жизнь. Осознать свои ошибки, в какую сторону стоит смотреть для своего развития.

Я думаю, эта книга будет полезна многим девушкам. Особенно если у вас был неприятный опыт в отношениях.

Спасибо автору, книга очень интересная и очень полезная. Все описанно четко и по дело. Есть интересные истории. Есть практики.

чудесная и очень полезная книга! благодарю автора! почерпнула очень много нового и полезного для жизни. иду по пути любви и принятия себя!

Данную книгу не собиралась покупать изначально, но в книжном магазине увидела название, полистала мельком страницы, и поняла, что это - именно то, что мне необходимо сейчас, прочитала на одном дыхании, поняла себя, свои поступки, свой тип привязанности

Книга поможет вам посмотреть на отношения с другой стороны, поможет понять почему мы выбираем именно таких партнеров, ситуации из детства , и как они влияют на отношения во взрослом возрасте, а также про абьюз, как его распознать и избежать

Рекомендую к прочтению !

Многое пересмотрела в отношениях своих друзей , любимых людей прочитав эту книгу. Всё доступно легко понятно. Спасибо большое! Хочу сразу прочитать ещё одну книгу от автора «На своей( твоей) стороне» воркбук, которая поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе.

Замечательная книга. Пришла в свое время, на подготовленую почву. Подсветила новые моменты и тёмные пятна. Рекомендую

к прочтению.