Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Неврозы. Теория и терапия
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Как обрести уверенность в себе
Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники