Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Эмоциональный интеллект в бизнесе. Решение сложных лидерских задач
Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие
Как не «сгореть» на работе, или Управление стрессом в условиях многозадачности
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Психология личности. Пребывание в изменении
«Oбраз Я» и поведение
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение
Синдром психического выгорания личности
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу
Осознанная саморегуляция в управлении агрессией
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Ментальные модели. Общие подходы к решению проблем. Шейн Пэрриш, Рианнон Бебьен. Саммари
Сознавание. Наука и искусство присутствия
Психофизиология
Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Злиться можно. Или как полюбить свой гнев
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга