Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Инфографика по книге: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт
Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном
Освободи мозг
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой
Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни
Ключевые идеи книги: Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра. Петр Людвиг
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений
Прокрастинация и самосаботаж
Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман (обзор)