«Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством» kitabından alıntılar, sayfa 4

Море, которое плещется внутри нас, мы огораживаем стенамиволноломами, надеясь удержать в тихой гавани грусть жизни. Часто это позволяет справляться с волнениями ума. Но что бы мы ни делали: заняты ли работой, любовью, семьей, друзьями, имеем ли мы дело с верой, отвержением, алкоголем, наркотиками или медицинскими препаратами, – мы строим стены, которые должны нас уберечь. Камень за камнем мы кладем эту кладку всю жизнь. Один из самых главных вызовов – научиться сооружать эти волноломы такой высоты и толщины, чтобы у каждого была безопасная гавань, убежище от калечащего смятения и боли. И в то же время эти стены должны быть достаточно низкие и проницаемые, чтобы в наше убежище текла чистая морская вода, которая защитит от погружения во мрак.

Было ли это в реальности? Конечно же нет, ни в одной из разумных ее трактовок. Но было ли это со мной? Да. Спустя много времени после того, как мой психоз прошел, а медикаменты начали действовать, это стало одним из тех ярких воспоминаний, что остаются на всю жизнь.

Суицидальная депрессия – не то состояние, в котором ты думаешь о других, но каким-то чудом мысль о том, что родным придется опознавать мое переломанное тело, удержала меня от падения.

Депрессия - это утрата способности наслаждаться жизнью, невозможность нормально гулять, болтать, думать. <..> Вы раздражительны, склонный к паранойе и критике всего и всех, вас оставило чувство юмора, вы безжизненны, вы требовательны, и никакого утешения вам недостаточно. Вы всего боитесь, да и глядя на вас можно испугаться. Вы твердите, что это сейчас вы не в своей тарелке, но скоро поправитесь. Но вы и сами знаете - нет, не скоро и не поправитесь.

Искушение бросить лекарства, чтобы вернуть к жизни столь интенсивные переживания, быстро снимается холодным понимание, что насыщенность жизни вскоре сменится сначала исступлением, а в конце концов - неконтролируемым безумием.

Любовь помогает утешить боль, но полагаться на нее – все равно что быть зависимым от лекарства, которое может помочь, а может и нет.

Никакое количество любви не способно излечить безумие и победить мрак.

С помощью самоубийств Бог спасает мир от безумцев.