Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Обучение настольному теннису за 5 шагов
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Спортивный предприниматель
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Питание в триатлоне
Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков
Не про бег
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов
Спринтерский бег
Бег в благости