«Как избавиться от дереализации и деперсонализации» kitabının incelemeleri, sayfa 4

книга действительно,очень полезная и понятная.

На опыте автора можно быстрее понять как бороться с ДР и ДР.

Спасибо большое за полезную информацию)

Очень добрая книга. С хорошими советами и объяснением сути происходящего. Книга читается легко. Спасибо, Павел! К прочтению рекомендую!

Очень малый объём информации, краткое содержание. Поход к психологу/психотерапевту не заменит. Не занимайтесь самолечением.

Рекомендую к прочтению книгу.

Стало легче и понятнее что делать с моим состоянием, которое продолжается уже очень давно.

Хорошие советы, стоит к ним прислушаться, просто и доступно. Особенно стоить прочитать тем, кто впервые столкнулся с др/дп и совсем потерян и испуган. Вам станет легче бороться с этим, если вы всё будете делать правильно, как бы трудно не было, особенно вначале.

Ничего значимого не прочитала в ней... Общие слова, к сожалению...

Из серии "само пройдет". Больше про дереал. На начальном этапе кому-то может и помочь.

Хорошая книга, ничего лишнего нет, все что нужно знать про эти проявления и как от них избавиться здесь есть, поэтому советую всем у кого есть дереализация и деперсонализация

Несколько сухих фактов, но для меня подошло, как начало начала избавления от этой болезни. В конце было сказано не идти на форумы для обсуждения, ведь там один негатив, а потом было сказано, что стоит идти, лишь эта одна не состыковка. Удачи всем людям с общей проблемой ДР/ДП

книга неплохая, хоть и вещи написанные в ней, кажутся на первый взгляд очевидными. я с дереализацией столкнулась из за наркотиков, так же как и автор. ошибки прошлого так сказать. поживём следуя советам автора и посмотрим, поможет ли.

Лично мне тяжело назвать это прям книгой. Но читав её мне с каждой главной становилось спокойней. У меня дереализация уже 2-3 месяца, она началась после панической атаки. Буду начинать от неё избавляться советами из книги.