Давно читаю этого автора в соцсетях, его советы сильно помогли мне в возрасте за 50 приобрести и сохранить приличную спортивную форму
İlk önce popüler
Все чётко и по делу! Кто знаком с Русом и его методикой, помогает вспомнить и систематизировать!
Книга нравится: все четко и по делу, без длинных рассуждений, антинаучной ереси и "воды". Все по полочкам, как я люблю. Руслана читаю много лет, благодаря ему появилось много хороших привычек и знаний. Рекомендую друзьям и близким своим, а также всем, кто интересуется темой здоровья, стройности и красоты тела
Рада что появилась возможность читать все заметки Руслана в одной книге. Если бы каждый читающий его смог бы увидеть все буквы и слова, вникнуть в них и следовать рекомендациям - мы стали бы здоровой и стройной нацией. Это обязательно к прочтению!
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
25 temmuz 2022Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
200 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
«Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)» kitabının incelemeleri, sayfa 17