«Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Спасибо Сергею Обложко, получила реальные инструкции и удовольствие от чтения.За две недели сбросила 3 кг.занялась ароматерпией, делаю аромасмеси и одну для снижения аппетита @aromaelexir

Полезная книга! Очень полезные упражнения для проработки перееданий и выработки правильных пищевых привычек, реально помогающих похудеть. Есть даже полезные рецепты и таблица с калорийностью продуктов, которая поможет правильно вести подсчет.

наткнулась на эту книгу случайно, решила купить и не пожалела. очень полезно, хорошие советы и упражнения и львиная доля юмора! читала и хохотала, особенно в начале.

моя жизнь делится на период адекватного приема пищи и жуткого объедания всех членов семьи. здесь я увидела себя, в этой книге. некоторые принципы я даже не знала, описанные в книге. Худею уже больше пяти лет, проблему знаю, на психолога денег нет, пересмотрела видео на эту тему уйма! Думаю эта книга открыла мне глаза, и как заботливая мать дала пинка под зад в направлении к мечте. Главный принцип похудения теперь – использовать все что узнала. Спасибо огромное за труд!

Спасибо за науку! Лучший доктор! Минус 17 на весах за три месяца! Добро пожаловать в мир стройных людей! Книга читается легко. настольная методичка для похудения.

советы дельные, конкретные, доступные, много новой информации. читается легко, книга веселая, с юмором. хорошо освещен психологический аспект лишнего веса, даны упражнения для снижения пищевой тяги. некоторые моменты освещены поверхностно, но для углубленного изучения можно посмотреть Ютуб-канал автора

Прочитала книгу за одну ночь на одном дыхании

Очень позитивное чтение

Смеялась на весь дом и получила кучу положительных эмоций

Спасибо автору

одна из лучших книг на эту тему. тот случай когда заплатил, но ни рубля не жалеешь. надо брать. хоть написана она вроде бы и для женщин, но абсолютно применима и для мужчин.

Книга ,что надо!!! Очень мотивируют!!! Я читала эту книгу на одном дыхание, и многое из неё извлекла для себя. Спасибо автору !!!

Одна из лучших книг о похудении, которые я когда-либо читала, а я моем багаже авторов не мало.

Сергей Обложко очень тонко и с юмором описывает проблему лишнего веса и самое главное – пути выхода из неё. Читаешь и думаешь, что как будто с тебя списали! Рекомендуется всем, кто решил изменить свою жизнь к лучшему, ведь действительно стройной проще делать все!

Книга очень понравилась. Прочитала быстро, так как написана лёгким языком и с юмором. Понятен сам принцип пути к стройности, который описывает доктор. Спасибо.