Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Грязные игры чистых углеводов
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Азбука долгожителя
Поговорим про эндометриоз
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Женщина в огне: все о загадочной менопаузе
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Анализы. Полный справочник
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога
Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья