"Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис" kitabından alıntı
1. Стратегия сопротивления, или конфронтации – это когда вы не смиряетесь с ситуацией, а начинаете многое делать, буквально биться, как лягушка в притче о взбивании масла из молока. По сути, вы развиваете такую (иногда совершенно ужасающую) активность, что если не будете двигаться, то просто кончитесь. Кстати, спасательство (активность, связанная с помощью другим людям) тоже относится к этому типу копинга. Эта стратегия направлена на изменение ситуации или на сброс напряжения.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
14 ocak 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
283 s. 40 illüstrasyonISBN:
9785961447538Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
