Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Самосострадание. Шаг за шагом
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Akıllı telefonlar, Android tabletler, e-kitaplar (Kindle hariç) ve birçok programla uyumlu
Hemen hemen her cihazda açılabilir
Herhangi bir bilgisayarda açılabilir
Adobe Reader'da açılır
Optimize edilmiş ve akıllı telefonlarla uyumlu
Kindle e-kitapları ve Android uygulamalarıyla uyumlu
Çoğu okuma uygulamasıyla iOS cihazları (iPhone, iPad, iMac) uygundur
IPhone ve iPad için ideal
FB2 formatı geliştirme