Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Я есть. И со мной все в порядке
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Найти себя
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
Краткое содержание «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе»
Зависимость: как выжить?
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Не хочу жить! Что делать, если потерян смысл жизни
Искусство доброты. Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим
Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью
Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни