Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Контекст
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Саммари книги Харвилла Хендрикса, Хелен Хант «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
Лабиринты автобиографии. Экзистенциально-нарративный анализ личных историй
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Самосострадание. Шаг за шагом
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Смерть – это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти и взглянуть на жизнь под новым углом
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться