«Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Особо впечатлили меня части как обрести себя, найти своих потребности и запросы, как углублять и сохранять отношения, быть в гармонии с собой. Осознание своих чувств и потребностей одна из самых главных вещей и автор много времени уделяет проработке этого, понимание самого себя очень важная штука, после этой книги больше внимание обращается на себя. Очень понравилось)))

Так как я читаю очень много материала по части психологии, самопознании и т.д, для меня особо нового в этой книге нет. Но абсолютно всем советую почитать.

Новичкам вообще зайдёт, вдохновение поймаете только так

Не сказала бы, что в этой книге есть та информация, которую ждешь прочитав название. Но что-то все равно можно вынести для себя при общении с другими людьми, да и для себя лично.

Мы судим о человеке или о ситуации по той малости, которая видна, и принимаем эту малость за реальность в целом.

Мне кажется на данный период времени, когда каждый человек в обществе старается заняться собой, и я сейчас не о внешности, эта книга очень актуальна.

Чем больше нам кажется, что мы следуем чувству долга, тем сильнее мы разобщены с самими собой и с другими людьми.

В книге автор рекомендует прислушиваться, в первую очередь, к себе, что на мой взгляд очень важно.

Наше счастье не следует из того, чем мы владеем, или из того, что мы делаем, - оно в том, как мы переживаем свои отношения с собой, с людьми и окружающим миром.

Но и в то же время, советует слушать другого человека.

Общаться - значит высказываться и слушать; самовыражаться и позволить самовыражаться другому; слушать себя, слушать собеседника и убеждаться в том, что мы внимательно слушаем друг друга.

Книга читается быстро, есть примеры техник общения, слушания.

Например, Практика Ненасильственного Общения, которая мне оказалась ближе всех.

Практика ННО (ненасильственного общения) помогая нам стать спокойнее и тверже, подпитывая уверенность в себе и самоуважение, побуждает нас к тому, чтобы мы осмелились выслушать другого как можно внимательнее, принять его со всеми его проблемами или горестями, не считая себя при этом ответственным ни за то, что с ним происходит, ни за то, каким образом он выпутывается из этой ситуации, не создавая у себя при этом впечатления, что мы обязаны "что-то сделать", а не только выслушать и попытаться понять. Если мы будем следовать этой практике, то предпочтем, чтобы другой занял свое место без боязни посягнуть на наше, будучи уверенным, что мы имеем свои границы и что места хватит для всех.

Я думаю, у многих была такая проблема, когда у нашего близкого человека появляются проблемы, неважно какого характера, и он нам о них рассказывает. У нас всегда просыпается ощущение, что мы должны ему чем-то помочь, чувствуем обязанность сделать все, что от нас зависит. Узнаете себя?

На самом деле, исходя из выше указанной практики, мы должны его просто выслушать и принять его со всеми его проблемами.

Книга с большой душой. Когда-то около года назад, мной была приобретена эта книга. С того момента как она попала в мои руки, она стала настольной, моментально. Я часто возвращаюсь к ней, когда нужно некрича, а разговаривая решить конфликт. В ней детально указаны моменты безконфликтного общения с близкими людьми, то как нужно построить диалог, чтобы вас услышали. Если вы нашли какую-то стену в своей жизни и уткнулись в неё, то эта книга, способна вам помочь разрушить её. И найти дорогу, которую вы даже не замечали. Эта книга - любовь, как и вся данная серия.

Весьма любопытная книга о психологии, сделанная в виде комиксов. Многие не любят читать скучный монотонный текст, а тут живо и весело написано о серьезных вещах. Нас с детства учат быть хорошими и правильными. И многие задвигают свои потребности куда-то глубоко в угол, чтобы угодить всем. При этом, делая хорошо другим, себе делают плохо. Как результат - стрессы, срывы, депрессия. В данной книге автор рассказывает, как тактично, без конфликтов и самопожертвования ладить с людьми, и в то же время, добиваться своего и удовлетворять все свои потребности. Книга небольшая, читается за 1 вечер, но перечитывать можно много раз и выполнять задания.

Топовая книга, очень ясно и живо написано, вдохновляет на применение навыков ненасильственного общения в жизни. Классическую книгу автор ННО Маршалла Розенберга читать было сложнее.

Замечательная книга . Заставляет остановиться и задуматься, осознать свои чувства и свои потребности. Помогает изменить отношение к себе и к другим.

Замечательная книга . Заставляет остановиться и задуматься, осознать свои чувства и свои потребности. Помогает изменить отношение к себе и к другим.

простой,понятный язык! очень полезные советы!

читается очееь просто.

помогает во всех аспектах жизни......................