«Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Обязательна к прочтению каждому, кто хочет строить коммуникации с людьми легко и в радости, а не через насилие надо собой и другими

Книга попалась на глаза в нужное время. Помогает по другому взглянуть на себя, на других, на конфликты между людьми, на себя в этих конфликтах.

Рассказывает как можно помочь, не впадая в эмоции другого и не беря их на себя.

«Через понимание себя мы начнём понимать других»

Книга очень понравилась, действительно пересмотрела некоторые жизненные взгляды и отношение к ситуациям. Такая позитивная и приятная, но в то же время даёт посмотреть на свои действия и суть общения со стороны

Эта книга, несмотря на достаточно простую тему, очень глубока по содержанию и содержит много удивительных мыслей на все случаи жизни. Читать книгу французского автора, честно, было непривычно, но это то, что мне так давно было нужно – не только же смотреть на мир с точки зрения американских и русских понятий! Совсем другое мышление и реалии, но все это прямо-таки откликнулось во мне волной благодарности и признательности по отношению к писателю. Надеюсь, когда-нибудь еще что-нибудь у этого автора прочитаю) Спасибо «Бомборе» за перевод!

Очент хотела прочитать. И не смогла. Очень монотонный стиль, когда одна и та же мысль поторяется в разных вариациях на нескольких десятках страниц! Об одном и том же сказано разными предложениями. Такое чквство, что если конспектировать книгу, получится не более 10 листов. Посыл хорогий, но вот стиль мне не подошёл

Очень хорошая книга, как педагог и жена могу отметить действенные и вполне понятные формулировки, которые приводят к всеобщему пониманию.

Хорошая книга если вы уже работаете с комплексом и даже для начинающих. Сама техника понравилась и многое интересного нашлось. Не все моменты понятны и хочется задавать вопросы автору. Поэтому 4 из 5

Книга производит поразительный эффект на самопознание, умение анализировать ситуацию (проверила на самой себе). Очень эффективная методика, каждый ее аспект разложен, тщательно разобран, чтобы читатель точно все понял и смог применять. Очень здорово, что теория перемешивается с практикой в разумных пропорциях: в книге много разных упражнений, в конце – огромный перечень человеческих потребностей. Книга научила меня обращаться со своей способностью к эмпатии, как с сильным оружием массового поражения, слышать себя, избавляться от ярлыков и иначе формулировать свои задачи и потребности, чтобы чувствовать себя свободной))

Невероятная книга, легко написанная и полезная) Я почерпнула много нового, несмотря на то что уже прочитала немало психологической литературы. Автор начинает с причин и последствий отрыва людей от своих чувств и эмоций. Вряд ли кому-то хочется платить за него депрессией, тревогой и потерей интереса к жизни, поэтому читать продолжаешь) А почему же большинство людей не в контакте с эмоциями, а соответсвенно, с собой и с окружающими? Потому что в воспитании и в социальной среде в целом существует куча ярлыков и предрассудков, многие люди мыслят понятиями черного и белого…Также мы привыкли жертвовать своими потребностями ради других, да даже не умеем их толком определять. Все это, конечно, очень плохо сказывается на качестве жизни. Автор дает методики, как же все-таки справиться с этим разладом. Книга четко и удобно структурирована, здесь есть примеры и комментарии. В общем, почитайте – не пожалеете)

Рекомендую книгу к прочтению напоследок, если вы прочли все желаемые. Мысли жизненные, полезные, но уж больно размазаны по страницам…