Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Комплект книг «Терапия настроения»
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Против тревоги: методика ДПДГ
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду